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———————— 不断践行"合理膳食健康营养"的企业文化理念,做中央厨房时代,配餐安全的守护者 ————————
世顺餐饮丨世顺餐饮祝全国劳动人民节日快乐
五一小长假,“宅家”休息也好、外出游玩也罢,应切记不能在饮食上放纵。为了避免消化不良,需注意不要吃得太多、太饱,少吃太油腻的食物。因为油炸食物热量很高,会对人体消化系统造成相当的负担。
世顺餐饮丨欢度元宵 健康饮食
元宵是一种中国人依照习俗在农历正月十五元宵节和春节烹制食用的食品。曾有多种名称,如面茧、粉果、元宝、汤饼、圆不落角等,明永乐年间正式定名为元宵。元宵的做法,是以馅为基础。
世顺餐饮丨合理膳食 健康过年
春节是指汉字文化传统上的农历新年,俗称“年节”,传统名称为新年、大年、新岁,但口头上又称度岁、庆新岁、过年,是中华民族隆重的传统佳节。春节是由虞舜兴起的。公元前2000多年的***,舜即天子位,带领着部下人员,祭拜天地。从此,人们就把这***当作岁首。据说这就是农历新年的由来,后来叫春节。
世顺餐饮丨年年皆胜意 岁岁都欢愉
放假期间,要注意少沾些荤腥,多吃点蔬菜。在品尝美味的同时,应避免无限量地吃菜,将一部分胃口留给主食。除此之外,饮食还要注意的就是按时按点,不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律,使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过,都有一些人消化不良、身心疲惫,休假反而休出了毛病。
世顺餐饮|盛世华诞 情满中秋
十一小长假不能简单过,但是有了美食,往往就可以把节日过得很简单。节日期间,亲朋好友聚在一起就免不了大吃大喝,很多人面临着一到节日胖三斤的尴尬,主要由于饮食过度引起的。此外,中秋节必吃的月饼,从成分上讲属于高糖高油的食品,所以月饼实在是一种“不健康食品”,一定不可多吃。
世顺餐饮 | 配餐不仅仅是一顿饭的事情
营养配餐是一种科学健康的饮食方式,它以科学的营养理论为指导,建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入;配合丰富多样的食材,以达到平衡营养、保持健康的效果。